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早起きは三文の得

夜型人間だった私達が朝型の生活に切り替えてから3週間が経ちました。
毎朝7:00に起きるのは全然苦痛ではなく、むしろ楽しみ(?)になってきています。

朝の目覚めに大いに貢献しているのが、アラームの音楽!
朝起きれない皆様!是非アラームの音楽を変えてみてください!
アラームの「ビー」とか「ピッピッ」とか「リーン」とかそういうのではなく、気持ちよく目覚められる音楽を選んでみると朝が数倍気持ちよく起きれます。

私達が選んだ曲はこれ!
MaxwellのBad Habits



静かにゆっくりと彼の美しい高音で始まり、起きた瞬間から笑顔プラス鼻歌まじりとなります。

起きたらすぐに、朝海岸を散歩しながら、朝の透き通った空気をいっぱい吸って、だんだん体と頭を目覚めさせてきます。イルカやアザラシ、鳥やリスなどをゆっくり観察しながら二人でおしゃべりしながらの散歩は、その日1日のムードを大きく左右します。朝、時間がなく慌てて仕事に向かうよりも、ちょと早起きしてゆっくりと自分の時間を過ごす方が断然1日のエネルギーが違うなーと思います。

そして今日は新たな経験を!
歩いて5分もかからない場所で毎週木曜日ファーマーズマーケットが開催されているのに、1度も行ったことがありませんでした。今日初めて訪れてみると・・・想像以上に楽しかったです!

08-19-3.jpg
海をバックにたくさんのテントが設置されていて、新鮮な野菜やフルーツやお花やパンなどが売られています。

08-19-2.jpg

そして私達が買ったのはこちら・・・
08-19-1.jpg
トマトはJapanese Tomatoとあったので思わず購入してしまいました!
普段はプチトマトを食べる事が多いので、Japanese Tomatoは久しぶり。
かなり熟していたので早速家で頂いたら、それはそれはおいしいトマトでした。
子供の頃に病気になり食欲がなくなると、両親に「何が食べたい?」と聞かれいつも「トマト」と言ってた時の事を何故か思い出しながら食べていました。

購入したものどれもこれも新鮮で美味しくてそして安くてかなり病みつきにありそうです。
次回はエコバック一つじゃ足りないからリュックだね~と言いながらファーマーズマーケットを後にしました。

早起きは三文の得だなーと感じる今日この頃。
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テーマ:アメリカ生活 - ジャンル:海外情報

【2010/08/19 22:57】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Hiroko

Author:Hiroko
東京生まれ。
日本で9年間働いた某ビール会社を退職し、最初の渡米は2002年でその後2006年よりアメリカ・ロサンゼルスに永住。

2004年に個人輸入代行業BeHappy!!! をスタートし、
自称International Shopping Coordinatorとして、お客様のリクエストにお応えして、多岐のジャンルにわたる商品を日本にお送りしています。

全く別の分野でビジネスを経営している旦那Tonyと二人三脚で叱咤激励しあいながら、夢の実現に向けて日々奮闘中。

モットーは・・・
笑う門には福来る!
一度の人生Enjoyしよう!
夢を持ち続ければいつかは叶う!
A quitter never wins and a winner never quits!

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